La cultura de la dieta y el movimiento body positive están presentes en nuestra sociedad actual, influenciando nuestras decisiones alimentarias y promoviendo la aceptación de los diferentes tipos de cuerpos.
En los últimos tiempos vivimos, sin lugar a dudas, acompañados por la llamada ' cultura de la dieta '; esta juega un papel fundamental en nuestro día a día con toma de decisiones en función de si estoy a dieta o de qué tipo de dieta llevo. Lo primero que me gustaría dejar claro es si una dieta, entendiendo como dieta únicamente al plano nutricional, determina algunas decisiones del tipo 'no salgo que estoy a dieta', es que algo mal estás haciendo.
La persona que mejor come es la persona que mejor decide en función de la situación que se le presenta y, sin duda, algunas veces la comida no son solo nutrientes, también es cultura, tradición, familia, amigos, etc. Esto debemos tenerlo muy, muy presente, o se nos hará tremendamente duro mantener una determinada forma de comer. Desde hace ya tiempo ha aparecido el movimiento body positive, donde personas con obesidad se sienten muy orgullosos de sus cuerpos, donde se lanza un mensaje muy positivo hacia la diversidad de cuerpos y donde creo necesario que cada persona se acepte tal y como es
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