Manchen Menschen scheint einfach alles zu gelingen. Das könnte an ihren gesunden Gewohnheiten liegen – diese Dinge tun viele erfolgreiche Menschen jeden Tag.
Diese 8 Gewohnheiten pflegen erfolgreiche Menschen täglichManchen Menschen scheint einfach alles zu gelingen. Das könnte an ihren gesunden Gewohnheiten liegen – diese Dinge tun viele erfolgreiche Menschen jeden Tag.
Erfolg kann vieles bedeuten. Manche Menschen sehen berufliche Errungenschaften als Erfolg an, andere eine starke Familie. Und wieder andere empfinden das Erreichen eines sozialen Ziels, für das sie sich einsetzen, als erfolgreich. Wie genau wir es auch immer definieren, es gibt einige deutliche Merkmale, die alle Interpretationen gemeinsam haben. Wer Erfolg hat, ist zufrieden und glücklich, lebt mit seinen Werten im Einklang und erreicht seine Ziele. Genauso verschieden wie die Definitionen von Erfolg sind auch die Wege dorthin. Aber es gibt einige1. Sie strukturieren ihren Tag in Ruhe
Wir haben vermutlich alle viel zu tun und ziemlich lange To-do-Listen. Umso wichtiger ist es, dass wir unsere Aufgaben ordnen und sortieren. Denn jeder Tag hat nur 24 Stunden, und die gilt es effizient zu nutzen. Deshalb nehmen sich erfolgreiche Menschen täglich Zeit, um die anstehenden Aufgaben und Themen zu priorisieren und zu planen.
Wir sollten vor allem auf unseren Körper und seine Bedürfnisse hören – und unser Leben danach ausrichten. Langfristig werden wir mit dieser Strategie definitiv erfolgreicher sein, als permanent gegen unseren Biorhythmus anzukämpfen. Das gilt natürlich auch für die grundsätzlichen gesundheitlichen Bedürfnisse: ausreichend Schlaf, ausgewogenes Essen und genug Zeit für Pausen.
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