Resulta que hay algunos carbohidratos que vas a querer mantener en tu dieta, y te explicamos los motivos. ¡Apunta! foodie
Durante años hemos estado escuchando que reducir los carbohidratos debería ser la piedra angular cuando estás tratando de perder peso… ¡pero no corras! Resulta que hay algunos carbohidratos que vas a querer mantener en tu dieta, y te explicamos los motivos.La cebada puede tener la capacidad de aumentar los niveles de una hormona ligada a la saciedad. Unde Suecia descubrió que los granos de cebada hervidos pueden acelerar el metabolismo de las bacterias del intestino.
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