Es fácil hablar de 'mantener la calma' pero ¿qué hacemos si aparecen el miedo y la ansiedad? Haz caso a los psicólogos 👇🏻
Es muy fácil hablar de mantener la calma, pero esta nueva situación epidemiológica que vive nuestro país por el coronavirus Covid-19 nos ha pillado de nuevas a todos. Estas recomendaciones del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid nos ayudará a tener algo más de tranquilidad y menos de ansiedad.Los expertos en psicología recomiendan cuidar por igual nuestra salud física y la mental.
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