En cette période hivernale, nous sommes nombreux à attraper la grippe. Mais attention, il ne faut surtout pas manger certains aliments.
Avec les températures qui ont fortement chuté, les virus et les bactéries se transmettent de malades à malades. Ainsi, il n’est pas rare d’attraper un rhume ou encore une bonne vilaine grippe. Tous les ans, entre 2 et 8 millions de Français sont contaminés par cette maladie.
On évite les pates Les aliments riches en graisses ne sont pas non plus conseillés. Autre conseil qui va à l’encontre des croyances populaires : on ne mange pas d’aliments lourds en céréales, comme les pâtes lorsqu’on est atteint de la grippe ! Et pour cause, tous les produits riches en fibres sont trop difficiles à digérer.
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