Empezamos a hacer ejercicio e ir al gimnasio ya que queremos adelgazar, pasan lo días y vemos que no hay resultados, es decir que no adelgazamos. Esto genera...
, pasan lo días y vemos que no hay resultados, es decir que no adelgazamos. Esto genera dudas y frustraciones.siete causas que pueden estar impidiéndote adelgazar a pesar de ir al gimnasioNo haces una dieta adecuada, es decir que las calorías que gastas tienen que ser mayores que las calorías que ingieres.
Y no solo esto, el tipo de dieta que sigues es crucial si quieres perder peso. Es decir, si comes comida ultraprocesada, comida basura, con alto contenido en azúcares, harinas refinadas, margarinas, con grasas saturadas y trans,
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Antes de hacer promesas de año nuevo, lea estoDos filosofías clásicas, el estoicismo y el epicureísmo, brindan perspectivas diferentes para afrontar la vida desde la racionalidad o el hedonismo. Después de unas temporadas que nos han obligado a ser, al menos, un poco estoicos, ¿quizá nos venga bien un moderado descanso epicúreo?
Leer más »
Las siete fobias más raras y su origenMiedo a la poesía, a las gallinas o a bailar… Existen fobias muy curiosas que pueden llegar a condicionar mucho la vida de las personas que las sufren Vía Publicopsico
Leer más »
Esto merece una explicación - 'Deconstrucción de la competencia'Esto merece una explicación: deconstrucción de la competencia. Este podcast disecciona la mayor sanción impuesta en nuestro país por quebrantar la normativa de la competencia
Leer más »
Twitter prohibirá a los usuarios publicar enlaces a otras redes socialesElon Musk afirmó que la medida afectará a siete plataformas y a agregadores de redes sociales
Leer más »
Omar Montes se baña en las termas de Outariz antes de ofrecer un concierto: 'Esto es lo mejor que me ha pasado'El madrileño visitó las termas, en compañía del alcalde de Ourense, antes de su concierto | Cadena SER
Leer más »