La ansiedad surge cuando nuestro cerebro no tiene suficiente información para predecir con precisión el futuro. ¿Te sientes identificado? Aquí algunas maneras para combatirla.
The New York Times define a la ansiedad como “el sentimiento de preocupación, nerviosismo e inquietud, generalmente provocado por un evento inminente o algo con un resultado incierto”, según este medio, la ansiedad surge cuando nuestro cerebro no tiene suficiente información para predecir con precisión el futuro.
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