Remolacha roja: el superalimento que mejora tu resistencia

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Remolacha roja: el superalimento que mejora tu resistencia
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Nos encontramos ante un superalimento que mejora nuestra resistencia y nos ayuda a recuperarnos muy bien tras los entrenamientos. Te hablamos de las propiedades de la remolacha y te proponemos las mejores recetas ¡Apunta!

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. También contiene altas cantidades de fibra, ácido fólico, potasio, manganeso y algo de hierro y vitamina C.y en la antigüedad no solo se consumía la raíz, también las hojas, que tienen un sabor que recuerda a las espinacas.

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