¿Estás fallando con regularidad la “prueba del olor”, en la que a escondidas soplas entre tus manos para revisar tienes mal aliento? Si puedes hacerlo, revisa estas diez posibles razones de por qué…
te hizo darte cuenta de repente de que tienes mal aliento?
Entonces, mientras corres a conseguir una menta, podría ser útil saber las 10 razones principales por las que tu boca huele tan mal y qué hacer para remediarlo.Sí, la mala higiene bucal es una de las principales causas del mal aliento. Cuando la comida queda atrapada entre los dientes y debajo de las encías, las bacterias se dedican a descomponerla, lo que genera gases putrefactos que huelen como huevos podridos o incluso algo peor .
Entonces, intenta contraatacar con otros alimentos como limón, perejil, manzanas o zanahorias que estimulan la producción de saliva, componente del que depende tu boca para eliminar las impurezas. ¡Tomar agua también ayuda! Mientras que el café, por el contrario, ralentiza la producción de saliva.Antes de comerte ese próximo dulce, pastel o galleta, presta atención.
La recomendación es tratar de beber agua extra para eliminar las cetonas de tu cuerpo. Si usas mentas para el aliento, caramelos o chicles, asegúrate de que no contengan azúcar.Durante la noche, la producción de saliva disminuye. Esa es la razón por lo que muchas personas se despiertan con un sabor desagradable en la boca, incluso después de cepillarte y usar hilo dental juiciosamente.
Entonces, consulta la lista de efectos secundarios de tus medicamentos para comprobar si provocan resequedad en la boca, y después habla con tu médico sobre la posibilidad de cambiar a otra medicina que no disminuya la saliva.7. Sufres de congestión nasal o alergias Obviamente, el aire caliente también reseca la boca. La pérdida de saliva, combinada con el olor a tabaco, crea el infame “aliento de fumador”. La boca seca también es un efecto colateral de fumar o ingerir marihuana, un escenario creciente en todo¿Masticas tabaco? Es obvio que tus dientes se mancharán, tus encías sufrirán y tu aliento apestará.Sí, todavía estamos hablando de cosas que resecan la boca.
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