Luisa Ranieri, la dieta e i segreti di bellezza a 49 anni: sport e alimentazione, così si mantiene in forma

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Luisa Ranieri, la dieta e i segreti di bellezza a 49 anni: sport e alimentazione, così si mantiene in forma
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A Sanremo è stata la vera star della finale. Luisa Ranieri è scesa dalle scale dell'Ariston e ha incantato tutti. Se con 'È stata la mano di Dio' di Sorrentino si...

Cerca di allenarsi sempre con costanza, nonostante per alcuni anni riuscisse a farlo meno, circa tre ore al mese. Sui social si fa vedere spesso durante le sue corse o le camminate, che a volte coinvolgono anche il marito Luca Zingaretti. Nella sua vita ha provato di tutto, dalla pre-pugilistica al pilates fino alla ginnastica a corpo libero. Dopo laè tornata in forma in fratta con il gyrotonic, un'attività che combina yoga, nuoto e danza.

«Invecchiare? Vuol dire che hai vissuto e non sei morta. Vivo i cambiamenti come tutte le donne, non me ne preoccupo nonostante il lavoro che faccio, non sono il mio core business, vivo alla giornata e assaporo la vita intensamente. Quando invecchierò farò i conti con l'età - ha detto a Vanity Fair -.

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