Los beneficios del pulpo: el alimento ligero y nutritivo para recuperarte de los excesos

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Los beneficios del pulpo: el alimento ligero y nutritivo para recuperarte de los excesos
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Contienen fósforo, zinc, calcio, magnesio, sodio y potasio que ayuda a mantener los huesos fuertes y al buen funcionamiento de los músculos y del sistema nervioso

- Su contenido en vitaminas A, B5 y ácido fólico no es muy alto pero supone el diez por ciento de las necesidades diarias. Eso sí, es muy rico en B12.

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