Los dos ejercicios clave con los que Vicky Martín Berrocal consigue un glúteo tonificado y fuerte 💪 BellezaLecturas
La diseñadora puede presumir ahora de sentirse bien consigo misma y de haber aprendido a disfrutar comiendo con responsabilidad pero el deporte también es esencial. Gracias a su última publicación de Instagram hemos conocido cuáles son sus ejercicios favoritos. El puente de glúteo es muy sencillo y simplemente hay que elevar el tronco mientras los pies permanecen fijos en el suelo.
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