Licenciada en la Universidad Complutense de Madrid, comenzó su carrera profesional en la sección local del periódico ABC y en las distintas cabeceras del grupo editorial Servimedia, para el que el trabajó 16 años en distintos niveles de responsabilidad.
¿Quemar calorías con cada viaje en Metro? Sí, el equivalente a un bollo, y así se hace, según los expertos
Para conseguir esto necesitamos contar"con las tres patas de la mesa sobre las que se sustenta cualquier estilo de vida saludable: el", avanza Dyaz, ex deportista de élite que en estos momentos espera su tercer hijo y que se ha convertido en la entrenadora personal de la mayoría de las famosas de nuestro país.
Siempre digo que no hay alimentos ni buenos ni malos, a excepción de los ultraprocesados, bollerías industriales, azúcares simples, etcétera. Eso no debería formar parte de nuestra alimentación en ningún caso, queramos perder peso o no, salvo en ocasiones excepcionales. Es lo primero que evitaría en la dieta si buscamos adelgazar; por un lado, por lo insanos que son, y, por otro, por las calorías excesivas que nos aportan.
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