El dolor crónico puede minar seriamente la calidad de vida de quién lo padece. Vivir con dolor no es fácil, y nuestro día a día puede empeorar si no seguimos una serie de pautas. Entre ellas nutricionales porque, sí, la dieta influye, y mucho, en cómo es nuestro dolor y en cuánto nos dura.
El dolor crónico puede minar seriamente la calidad de vida de quién lo padece. Vivir con dolor no es fácil, y nuestro día a día puede empeorar si no seguimos una serie de pautas. Entre ellas nutricionales porque, sí, la dieta influye, y mucho, en cómo es nuestro dolor y en cuánto nos dura. Hay que tener claro, por tanto, que si nuestro patrón alimentario es saludable podemos mejorar nuestro dolor crónico.
El estrés oxidativo es una situación en la que las células de nuestro organismo tienen un exceso de sustancias oxidantes vs, un defecto de defensas antioxidantes, de manera que se produce una acumulación de “residuos' que entorpecen el funcionamiento normal de nuestros tejidos.
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