Esta médica explica que cuando esos individuos tienen la capacidad de ponernos en modo alerta muchas veces, ese modo nos intoxica de cortisol
Marian Rojas Estapé, psiquiatra licenciada en la Universidad de Navarra y escritora, explica en YouTube cómo manejar situaciones en las que nos encontramos con personas que nos perjudican en nuestro día a día . Pone como ejemplo el caso de una amiga suya que es madre de familia numerosa y tiene poco tiempo para encargarse de todas las tareas domésticas a la perfección. Pero su madre cada vez que la visita lo juzga todo.
El problema es que a veces damos por hecho que es normal vivir con esa toxicidad en el entorno«, afirma. Recomienda ser prudente con esas personas , porque a esa persona un día, en un momento de debilidad, le cuentas tu secreto, y en un día malo esa persona aprovecha esa información y te hace mucho daño con ella. Lo siguiente es intentar poner límites si se puede. «Hay veces que no puedo porque es gente que vive en mi núcleo .
Marian Rojas Estape Explica Tratar Personas Sentir Mal Pueden Enfermar
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