Encontrar reemplazos saludables a productos tradicionales que nos encantan, pero que sabemos que no son tan sanos, es una de las ilusiones que muchos de...
. Es el aceite de palma el que se lleva peor fama, pero la presencia de aceite de girasol también puede indicar que estamos ante un producto poco saludable.
Comparación de los valores nutricionales de la crema de avellana y cacao con dátiles de Mercadona con la Nocilla En cuanto a los valores nutricionales, en total el bote de crema de avellanas tiene 1.160 calorías. En comparación, la Nocilla original tiene 546 kcal por cada 100 gramos. Por los mismo gramos, esta tieneEvidentemente, las calorías por sí mismas no indican nada. Pero sí es importante tenerlo en mente para valorarlo con la foto completa.
Una vez que sabemos esto, y que somos consciente de que no es un alimento para consumir todos los días ni en grandes cantidades,. Sí es verdad que contiene menos azúcar, pero la decisión también dependerá de qué sabor nos gusta más, el precio, etc. ¿Por cuál te decantarías tú?
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