¿Cuánta agua debemos beber al día?
El estudio habla de la termogénesis inducida por el agua, la termogénesis es la capacidad de nuestro organismo de generar calor a través de reacciones en el metabolismo. El estudio publicado por los investigadores señala queen aproximadamente 400 kJ. Es decir, unas 96 calorías.
Para llevar a cabo el estudio, utilizaron a 14 personas en su peso normal y estudiaron el efecto de beber 500 ml dey las tasas de oxidación del sustrato mediante el uso de calorimetría indirecta de toda la habitación. El efecto del consumo de agua sobre el metabolismo del tejido adiposo se evaluó con la técnica de microdiálisis.no hay una cifra exacta de agua
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