Con el aumento de las  temperaturas se hace más importante aún la hidratación. También llega la  época en la que apetece más salir a disfrutar de...
. Las personas con necesidades especiales como aquellas que tienen la presión arterial elevada o embarazadas tendrán unas consideraciones distintas.se aleja de los beneficios del café. Cuando se consideran los beneficios del café se asocia conTé en sus diferentes vertientespor su alto contenido en polifenoles. El consumo dede enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2.
El consumo de cualquier bebida caliente aumenta dicho riesgo, por lo que debemos esperar el tiempo suficiente a que nuestro té se haya enfriado lo suficiente.No hay más opciones de bebidas saludables que el agua, el café y el téni para la evidencia científica. Por bebida saludable entendemos aquella que al ingerirla nos aporta beneficios sin ningún inconveniente . Existen otros preparados como los batidos de verdura que pueden ser otra opción a tener en cuenta.
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