Os proponemos un test para evaluar nuestra recuperación cardíaca, un parámetro básico que como deportistas debemos conocer.
Lo que nos cuenta nuestra frecuencia cardiaca
En una persona bien entrenada, en reposo, debido a que su corazón es de un tamaño y eficacia mayor, la cantidad bombeada es también mayor y esta podría alcanzar unos 120 cc de sangre en cada contracción. Para conseguir su gasto cardiaco en estado de reposo de unos 4,8 litros, el corazón puede latir con menor frecuencia, bajando a unos 40 latidos por minuto.El trabajo del corazón se verá claramente influenciado por la posición del cuerpo.
, la patología cardiovascular es la más frecuente, al igual que en la muerte súbita no asociada al deporte. En practicantes de mayor edad predomina la enfermedad ateromatosa coronaria, mientras que en los más jóvenes destacan las cardiopatías de origen congénito, como la miocardiopatía hipertrófica.
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