'Si una dieta tiene nombres y apellidos ya es la primera señal para irte en dirección contraria', advierte el nutricionista
la dieta 'Perricone', según advierte en Más Vale Tarde el nutricionista Pablo Ojeda.", son señales para irte en dirección contraria". Además,"cuando tienes la necesidad de acudir a una fórmula mágica probablemente, el último de tus problemas sea la comida", explica.las dietas antiinflamatorias no existen
"."Existen alimentos que mejoran los procesos inflamatorios, pero una dieta no va a hacer que tu cuerpo responda negativamente a una inflamación", ha detallado. En cambio, sí hay alimentos que nos pueden ayudar como los ácidos grasos o el omega 3 que encontramos en el salmón., explica Ojead que es porque son"un poco más ricos en carbohidratos".
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