Los múltiples beneficios de las nueces para la salud: reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
proporcionar el mayor beneficioy la esperanza de vida. Comer cinco o más porciones por semana se asoció con uny un aumento de aproximadamente 1,3 años de esperanza de vida, en comparación con los que no consumieron nueces., ya que el estudio encontró un, un 14% menos de riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares y una ganancia en aproximadamente un año de vida, en comparación con los que no consumen nueces.
Los autores del proyecto indican que "en muchos estudios con poblaciones adultas" se ha observado que
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