El alimento habitual que aumenta el riesgo de cáncer de colon, según una nutricionista

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El cáncer colorrectal es el que más incidencia tiene en España. Según los datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (

, mejor que cambies a pollo fresco, pescado o legumbres. Son muy beneficiosas. Dejas de comer carne procesada y grasas yal mismo tiempo. Tener una dieta que es alta en fibra tiene muchos beneficios en la salud, incluyendo la reducción del riesgo de cáncer", indica., ya que son grandes fuentes de proteínas y fibras, además de ser. En concreto, hizo referencia a las habichuelas negras, alubias rojas, alubias blancas, lentejas y garbanzos.

Por ello, se recomienda evitarlas siempre., la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer , la declaró como potencialmente cancerígena. El matiz que implica"potencialmente" es importante y la diferencia de la carne procesada. En este sentido, se asocia un aumento del riesgo de cáncer con un, no con un consumo bajo.

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