El Ayurveda es un sistema holístico de salud que explica cómo el equilibrio entre los doshas, los dhatus y los mala asegura el bienestar. Cada uno de estos conceptos desempeña un papel crucial en el funcionamiento del cuerpo: Los doshas: Energías biológicas que rigen todas las funciones del cuerpo y la mente.
En Ayurveda, los doshas o constituciones, los dhatus o tejidos del cuerpo y las mala o productos de desecho son la base para entender como funciona el cuerpo, el metabolismo y los procesos fisiológicos para una buena salud y longevidad.es esencial en Ayurveda para mantener la salud y prevenir enfermedades. El equilibrio entre estos aspectos asegura un cuerpo fuerte, un metabolismo eficiente y una mente clara.
en India, Medical Officer y profesora durante los estudios de ayurveda que estoy realizando en el hospital Saranya en Tamil Nadul, India.cuyos enlaces aparecen, además de aquí, al final de esta página web; y que nos da su consentimiento expreso para que sus datos de carácter personal sean tratados por MOTORPRESS IBÉRICA S.A.U. es distinto e independiente del tratamiento de los mismos para los fines consignados en el apartado “b.” .
Cualquiera que sea la razón por la que termine el tratamiento de sus datos de carácter personal, conservaremos sus datos debidamente bloqueados y archivados para hacer frente a eventuales responsabilidades legales, durante un plazo máximo de cinco años.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
¿Cuál es el mejor entrenamiento según tus doshas en Ayurveda?Hacer ejercicio cada día es necesario para la salud del cuerpo, la mente y el alma. La OMS recomienda hacer al menos 150 minutos de actividad física a los adultos de 18 a 64 años, una aeróbica de intensidad moderada a la semana. O pueden realizar 75 minutos de actividad aeróbica intensa a la semana.
Leer más »
Los tres doshas en ayurveda, los elementos y las constitucionesEn Ayurveda, los doshas son principios fundamentales que describen las energías o biotipos que rigen tanto el cuerpo como la mente. Los doshas están relacionados con los cinco elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra) y determinan la constitución física, mental y emocional de una persona.
Leer más »
El orden en que se deben comer las comidas según los 6 sabores en ayurvedaEn Ayurveda, los seis sabores o Rasas (dulce, ácido, salado, picante, amargo y astringente) tienen un orden recomendado para ser consumidos durante una comida para optimizar la digestión, y el efecto que produce cada alimento al terminar la digestión o Vipaka, que influye en los tejidos corporales (dhatus) y los doshas.
Leer más »
Cómo hacer curd o dahi, el yogur natural de ayurvedaEl curd (llamado Dahi en Ayurveda) es un yogur natural fermentado que se elabora a partir de leche. Es un alimento importante en Ayurveda, conocido por sus propiedades probióticas y digestivas que se prepara en casa de forma sencilla y natural.
Leer más »
El Ejercicio en Ayurveda: Un Enfoque Holístico para la Salud y la LongevidadEn ayurveda, Vyayama - cualquier actividad física que mejora la salud - se realiza de forma personalizada para evitar sobreesfuerzos y mantener el equilibrio. Este enfoque se está integrando en el ejercicio físico occidental, especialmente en el deporte popular.
Leer más »
10 alimentos básicos en ayurveda para tomar todos los díasEn Ayurveda, la alimentación es una de las bases para mantener el equilibrio y la salud. Los alimentos se seleccionan según su capacidad para equilibrar los doshas (Vata, Pitta, Kapha) y fortalecer el Agni (fuego digestivo) para digerir y asimilar los alimentos.
Leer más »