Hasta ahora, no estaba clara la relación entre la procrastinación y la salud.
Muchas personas tienen una cierta dificultad para ponerse a hacer aquellas tareas que deben realizar. La pereza, la distracción, o a veces simplemente el cansancio legítimo pueden hacer queMás allá de los efectos que esto puede tener para nuestro trabajo o educación, señalan Eva Skillgate , Alexander Rozental y Fred Johansson en el medio
, procrastinar puede ser parte de un problema mayor. Algunos estudios han encontrado relaciones entre la procrastinación y. Se asocia a mayores niveles de estrés, estilos de vida menos saludables y a retrasos a la hora de consultar al médico sobre ciertos problemas de salud.
La buena noticia, dicen estos autores, es que ya hay disponibles ensayos clínicos que han demostrado que existen enfoques como laReferenciasProcrastination is linked to poor health - new study.
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