¿Tú también te planteas qué puedes comer durante los días de cuarentena por el coronavirus? luisz_nutricion te da la respuesta en ElmuroL6 👇
La situación es y ha sido dantesca. En verdad he sentido hasta un poco de vergüenza por la especie humana, aún entendiendo que pueda existiry ante el hecho de que son muchos años, incluso siglos, sin que la población general viviera una cuarentena como medida de seguridad y para frenar el contagio.
A si que, partiendo de estas premisas , la recomendación es salir de casa lo justo e imprescindible. Es decir, que no podemos estar yendo todos los días a hacer la compra. Por eso, puede ser útil planificar el menú de estas semanas de tal manera que nos permita alimentarnos de una forma correcta y sin necesidad de ver el espacio de nuestra casa invadido por comida innecesaria.
Además, parece que, según las últimas recomendaciones, no se ha demostrado que un huevo al día aumente el colesterol como se ha venido diciendo hasta hace poco tiempo. Por eso, y para que nos duren más tiempo, en la puerta de la nevera siempre. De esta manera pueden llegar a aguantar 4 semanas perfectamente. Suficiente para este tiempo que nos espera.
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