Andar es, ahora más que nunca, la actividad perfecta para perder peso. En plena desescalada, con músculos y articulaciones 'recién salidos' de dos meses de confinamiento en los que
. En plena desescalada, con músculos y articulaciones 'recién salidos' de dos meses de confinamiento en los que apenas nos hemos movido, caminar es un ejercicio idealMenos exigente cardiovascular y articularmente que el 'running', el 'smart walking' -denominación marketiniana del paseo de toda la vida- se ha convertido en una alternativa a la carrera que cuenta cada día con más adeptos.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Cuándo y cómo volverán a volar las aerolíneas en el mundo y en América LatinaMientras los países retiran gradualmente sus restricciones, los expertos estudian cómo se podrá reiniciar el transporte aéreo. Todos coinciden en que volar ya no será lo mismo.
Leer más »
Hell's Kitchen: cómo el chef ganador de 'La cocina del infierno' terminó viviendo en la calleMichael Wray se impuso en la primera temporada del reality show y consiguió que Gordon Ramsay le ofreciera la oportunidad de su vida. Pero un secreto le hizo rechazarla.
Leer más »
Qué es el síndrome de la cabaña y cómo nos afectará en la desescaladaCon la desescalada por fases que estamos viviendo desde el sábado pasado, hemos encontrado una mayor libertad a la hora de salir a la calle, pero siempre respetando u...
Leer más »
Jennifer Lopez enseñó a Shakira cómo mover el culo en los ensayos de la Super BowlJennifer Lopez ha compartido unos vídeos en Instagram en los que aparece enseñando a Shakira cómo mover el culo durante los ensayos de la Super Bowl.
Leer más »
Jennifer Lopez enseñó a Shakira cómo mover el culo en los ensayos de la Super BowlJennifer Lopez ha compartido unos vídeos en Instagram en los que aparece enseñando a Shakira cómo mover el culo durante los ensayos de la Super Bowl.
Leer más »
Cómo correr para perder peso: así hay que entrenar para hacerlo bien¿Cuánto tengo que correr para perder peso? La respuesta a esta pregunta no son los número de kilómetros, sino la técnica en nuestro entrenamiento running.
Leer más »