La nutricionista y Top 100 creará videos semanales, con su estilo divertido y formativo, para despertar el apetito de saber más sobre nutrición y cuidados.
Cuando era pequeña, a María Ángeles García García la llamaban 'Boti', porque era la hija de la boticaria del pueblo. No le gustaba; quería ser la hija de su madre, pero no de la boticaria. Y de mayor, dos veces: boticaria y García. Su profesión y su apellido. Un trabajo que tampoco amaba. Porque en realidad deseaba ser periodista y, al final, comunicadora.
Cuando haces músculo en cualquier parte de tu cuerpo, se generan unos compuestos que viajan al cerebro y generan neuronas, y van al intestino, estimulan las bacterias buenas que generan compuestos que viajan al cerebro y provocan saciedad. Hay que incorporar al músculo a este eje, porque sabemos que este gran olvidado tiene efectos antiinflamatorios. Ahora que se habla tanto de la dieta antiinflamatoria, la píldora más efectiva que se ha descubierto es el músculo.
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