Die Zeitumstellung wurde erstmals 1916 eingeführt, um das Tageslicht besser nutzen zu können. Obwohl sie Energie sparen soll, stellen viele Menschen ihre Notwendigkeit infrage.
steht bereits fest. Mit ihr werden die Uhren einmal im Frühling vor- und im Herbst zurückgestellt. Obwohl die Praxis der Zeitumstellung darauf abzielt, die Nutzung des Tageslichts zu maximieren und Energie zu sparen, stellen viele Menschen die Notwendigkeit und die Auswirkungen dieser Tradition infrage, da sie das Gefühl haben, dass die Zeitumstellung den Körper stark belastet.
Seit 1981 beginnt die Sommerzeit am letzten Sonntag im März und endet am letzten September-Wochenende, wobei die Regelungen bis 1996 in der gesamtenDie Zeitumstellung kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben, wie zahlreiche Studien und Untersuchungen in den letzten Jahren gezeigt haben. Laut einer Umfrage hat offenbar.
Die Zeit, die der Körper benötigt, um sich an die neue Zeit anzupassen, variiert von Person zu Person.
Die wissenschaftliche Gemeinschaft neigt tatsächlich dazu, die Winterzeit als gesünder anzusehen, da sie die natürliche Rhythmik des Körpers weniger zu stören scheint. Es gibt übrigens zahlreiche Tipp,
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