5 posturas de yoga que te ayudarán a mantener tu vientre plano en Navidad
De entre todas las 'asanas' que existen dentro de esta práctica originaria de la India, existen 5 que destacan por sus beneficios para sentirte más ligera. Xuan Lan, profesora de yoga y embajadora de la marca de ropa deportiva Believe Athletics, explica algunos de los movimientos más efectivos para conseguirlo:.
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