La psicoterapeuta María Ibáñez y el psicólogo Jesús Jiménez explican en su libro 'Ordena tu mente para ordenar tu vida' cómo funciona el pensamiento y cuáles son los hábitos perjudiciales que evitan el buen discurrir de la mente
¿Qué significa realmente ordenar la mente y qué es lo primero que tenemos que hacer para iniciarnos en esta labor?implica desterrar los errores de razonamiento, la ignorancia a la hora de reflexionar y comprender. Para ello, lo primero sería darse cuenta de lo ineficaz de la mayoría de los consejos sobre este asunto. Consejos como «mantén la concentración» a alguien que no se puede concentrar es absurdo, si pudiera ya lo habría hecho.
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