📅 Una empresa del País Vasco regala días extra de vacaciones a los empleados que más horas duerman
“Antes acostaba a los niños y me quedaba viendo la tele o haciendo cosas por casa y ahora me voy a la cama a la misma vez que ellos”
Con unas siete horas diarias de sueño, Víctor Castaño ha ganado dos días extras de vacaciones. “Antes acostaba a los niños y me quedaba viendo la tele o haciendo cosas por casa y ahora me voy a la cama a la misma vez que ellos”.Oscar Alcoberro, director de recursos humanos y de comunicación Otsuka Pharmaceutical explica que “si consigo mejorar mi bienestar y me dan días de vacaciones extras, diría que es una propuesta difícilmente rechazable”.
Merce Barquero, empleada se alegra de la medida. “No asociamos normalmente el sueño a salud. Si lo tenemos muy claro en cuanto a hacer ejercicio y comer bien”.La doctora Daniela Laura Giardino, Neuróloga de la Clínica Estivill del sueño, señala que “es fundamental la cantidad y la calidad de horas de sueño para durante el día estar activo”.
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