Cuidar la salud bucodental es crucial para nuestro bienestar
Prestar atención a la salud implica que no dejemos de lado ninguna parte de nuestra cuerpo, tanto por dentro como por fuera. Cualquier dolor, molestia o anomalía debe ser observada, controlada y, siempre que sea posible, expuesta ante un profesional sanitario.En este sentido, la salud bucodental a veces es una de las olvidadas, ya que, de no tener problemas destacados, nos solemos limitar a lavar nuestros dientes, lengua y encías con cierta frecuencia.
Para proteger la salud bucal, esta misma fuente indica varias prácticas diarias que debemos llevar a camo como cepillarse los dientes y la lengua mínimo dos veces al día , incluida la limpieza interdental, limitar la ingesta de azúcar, cambiar el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, ir al dentista al menos una vez al año y no fumar.
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