La clave está en la tasa metabólica en reposo.
es 2,5 veces la tasa metabólica en reposo del cuerpo, o 4.000 calorías por día para una persona promedio. Cualquier cosa superior a esto no es sostenible, al menos según una nueva investigación., estudió a los runners que participan en la Carrera a través de Estados Unidos, una carrera 3.080 millas desde California hasta Washington DC, durante 140 días. Corrieron seis maratones a la semana durante meses.
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