Als ihre kleine Schwester nach einer gemeinsamen Party ermordet wird, fällt Katrin in ein tiefes Loch und macht sich auch selbst Vorwürfe: Was, wenn ich sie nicht gehen hätte lassen? Sich selbst zu vergeben, war ein langer und schwieriger Prozess.
"Larissa hatte Streit mit ihrem Freund und ist deswegen eher mit ihm aus der Kneipe gegangen", erinnert sich Katrin Biber. An jenem Abend im September 2013 hat sie ihre jüngste Schwester das letzte Mal gesehen. Sie selbst war in bester Party-Laune und feierte ausgelassen mit ihren Freunden. Nur am Rande bekommt sie mit, dass Larissas Freund eifersüchtig ist und ihre Schwester deswegen frühzeitig mit ihm nach Hause geht.
Als sie am nächsten Morgen kein Lebenszeichen von ihrer Schwester bekommt, geht sie zur Polizei. Zwei Wochen später wird die Leiche im Fluss gefunden: Larissa, erst 21 Jahre alt, wurde von ihrem damaligen Freund erwürgt und dann in den Inn geworfen. Der Täter wurde zu 20 Jahren Haft mit anschließender Sicherheitsverwahrung verurteilt."Ich war die Letzte, die sie gesehen hat. Ich habe sie gehen lassen." Solche Gedanken kommen Katrin Biber immer wieder.
Während eine ihrer Schwestern ihr gegenüber aggressiv auftritt, spürt sie die Schuldvorwürfe der restlichen Familie eher indirekt. Lange hat sie das Thema Schuld im Gespräch mit ihrer Mutter vermieden. Im ersten Trauerjahr war ihr Selbsthass am schlimmsten, sagt sie. Dieses Gefühl versucht Katrin Biber oft mit Alkohol zu verdrängen, ernährt sich schlecht, wie sie es beschreibt.
Und noch etwas hilft ihr bis heute: Bewegung. So kann sie Trauer und Wut über den Körper verarbeiten. Früher war sie nie die "Sportskanone", doch beim Laufen und bei Gymnastik hat sie sich wieder selbst spüren gelernt. Sie beendet ihr Studium der Geschichte und beginnt eine Ausbildung zur Fitness-Trainerin. Was ihr selbst aus dem "Tief" geholfen habe, das könne auch anderen helfen, meint sie.
Mit dieser Motivation entwickelte sie ihr eigenes Trainingsprogramm für Trauernde, "Seelensport". Was sie antreibt, ist die Erinnerung an die Lebensfreude ihrer Schwester Larissa, die viel zu früh unschuldig sterben musste.
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