Nutritivas y saciantes, así son las legumbres, así que toma nota de las siguientes recetas para aprovechar este alimento tan completo.
Las legumbres son, en general, una fuente de proteínas y fibra y aportan minerales y vitaminas del grupo B. En España las solemos hacer en guisos y pucheros pero podemos elaborar ensaladas e incluso hamburguesas vegetales con ellas. Las siguientes recetas son muy sencillas, se preparan con legumbres de bote ya cocidas y no requieren más de media hora de preparación.
, Añadimos el pisto y dejamos cocinar unos minutos desde que parte a hervir. Añade la cucharada de Ras El Hanout y dejamos que vuelva a hervir un par de minutos., Retiramos del fuego y probamos el punto de sal o especiado., Servimos., Propiedades de los garbanzos Este alimento aporta grandes beneficios a la salud. Es uno de los alimentos más ricos en nutrientes. Son una gran fuente de fibra y proteínas. Ofrece además los 9 aminoácidos esenciales para la salud.
Recetas Recetas Baratas Mi Bolsillo
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Amazon invertirá 15.700 millones en tres años en sus tres centros de datos de AragónAmazon Web Services (AWS) invertirá 15.700 millones de euros en los tres centros de datos que tiene en Aragón (Huesca, El Burgo de Ebro y Villanueva de Gállego), con los que se...
Leer más »
Amazon invertirá 15.700 millones en tres años en sus tres centros de datos de AragónAmazon Web Services (AWS) invertirá 15.700 millones de euros en los tres centros de datos que tiene en Aragón (Huesca, El Burgo de Ebro y Villanueva de Gállego), con los que se...
Leer más »
Mutuactivos apuesta por tres tendencias en bolsa: salud, tecnología y pequeños y medianos valoresAnte las previsibles próximas bajadas de tipos, la renta variable se presenta como una buena alternativa con la que poder obtener una rentabilidad atractiva.
Leer más »
Noche trágica en Madrid con tres fallecidos en accidentes y un herido grave por atropelloMadrid ha vivido entre este viernes y sábado una noche trágica en cuanto a accidentes de tráfico: dos personas han fallecido al salirse de la autovía A-42...
Leer más »
El primer ministro eslovaco Robert Fico vota en las europeas tres semanas después de ser tiroteadoEslovaquia: Robert Fico vota tres semanas después de ser tiroteado
Leer más »
Los inicios nunca vistos de Vetusta Morla, así fue la sorpresa al grupo de Tres CantoslaSexta entrevista al grupo por su séptimo álbum de estudio 'Figurantes'. Te contamos todos los detalles de la sorpresa que consiguió emocionarles con los seis escenarios clave para el nacimiento del grupo referencia del indie español.
Leer más »