La avena es sin duda, una alternativa de gran calidad para incorporar a nuestros desayunos y una de las preparaciones más recomendadas es el porridge o gachas...
resultando con éste último ingrediente unaColocar el líquido elegido al fuego hasta que llegue punto de ebullición.
después, bajar la intensidad del fuego ypor cinco a diez minutos o hasta lograr la consistencia deseada. Cuánto más tiempo permanezca en el fuego, más se evaporará el líquido y más espeso quedará nuestro
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