Aquí tienes la receta... Flan sin azúcar en microondas Con muchas proteínas de calidad, derivadas de la leche y el huevo de la receta, podemos preparar un flan sin azúcar en microondas en sólo tres minutos.
Si buscas una alternativa sencilla de elaborar para romper el ayuno matinal de forma saludable, te ofrecemos este desayuno dulce y rico en proteínas pero sin azúcarIntentaremos alcanzar una mezcla homogénea entre el huevo y la leche para después saborizar con esencia de vainilla, ralladura de limón, de naranja o, si deseamos, con algún edulcorante apto para cocción.
Unificamos y colocamos la mitad de la mezcla en un recipiente apto para microondas previamente aceitado con el objetivo de obtener un flan individual.controlando a mitad de cocción para después enfriar y desmoldar así como degustar inmediatamente, pudiendo acompañar este flan con frutas frescas o bien con mantequilla de cacahuete y frutos secos si buscamos incorporar grasas de calidad con pocos hidratos y mucha fibra.
Este flan sin azúcar en microondas es una preparación apta para postre, como para un desayuno dulce, muy saciante y nutritivo, reducido en hidratos y rico en proteínas de calidad.cuyos enlaces aparecen, además de aquí, al final de esta página web; y que nos da su consentimiento expreso para que sus datos de carácter personal sean tratados por MOTORPRESS IBÉRICA S.A.U.
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