💡Psico Soledad en casa: cómo potenciar el bienestar con uno mismo 👉Podemos dividir nuestro día en diferentes apartados, en los cuales trabajaremos diferentes áreas confinamiento encierro
Vivir solo no es siempre un estado que nos produzca bienestar en la totalidad del tiempo. Muchas personas, saben que a nivel general lo necesitan, pero procuran no pasar mucho tiempo en casa. Lo compaginan con el trabajo, la vida social, los viajes y solo pequeños momentos de tranquilidad. Cuando, por las circunstancias que sean, nos vemos obligados a estar más tiempo del que nos gustaría, no lo llevamos bien, y que nos lo hagan todo más difícil.
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