Regelmäßige Bewegung tut gut und ist gesund. Das weiß auch die Mehrheit der Rheinland-Pfälzer und Saarländer. Zwei Drittel würden sich laut einer eigentlich auch gerne mehr bewegen.
Regelmäßige Bewegung tut gut und ist gesund. Das weiß auch die Mehrheit der Rheinland-Pfälzer und Saarländer. Zwei Drittel würden sich laut einer eigentlich auch gerne mehr bewegen.
Deutlich mehr als die Hälfte der Menschen an Rhein, Saar, Mosel und Nahe teilen die Einschätzung, dass sie sich zu wenig bewegen. Als Gründe nennen sie Zeitknappheit , fehlende Lust und wenig Motivation . Trotzdem verbinden viele Befragte mit Bewegung Positives: So geben 82 Prozent an, sich besser zu fühlen, wenn sie sich regelmäßig bewegen - sie sind ausgeglichener und weniger gestresst.
Immerhin sagen 86 Prozent, sie nähmen die Treppe statt eines Aufzugs oder einer Rolltreppe. Mehr als die Hälfte tut das häufig, ein knappes Viertel ab und zu. 60 Prozent gehen zu Fuß oder nehmen das Rad, wenn sie Besorgungen machen, Kinder zur Schule oder in die Kita bringen - ein gutes Drittel tut dies auch häufig, die anderen gelegentlich. Jeder Dritte parkt auch sein Auto bewusst immer mal weiter weg und geht den Rest zu Fuß - 11 Prozent machen das häufig.
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