Et s'il était possible de perdre pas moins de quatre kilos en quatre jours ? Découvrez le régime Natman.
Pour de nombreux Français, le début d’année 2023 est synonyme de bonnes résolutions. Et parmi l’une des plus célèbres : la perte de poids et le suivi d’un régime. Il y a une méthode qui semble aujourd’hui être très tendance : le régime baptisé Natman. En effet, cette technique promet de perdre pas moins de 4 kilos en 4 jours seulement.
Comment est-ce possible de perdre 4 kilos en 4 jours ? Il est bon de savoir que ce régime doit être respecté seulement pendant 4 jours, pour ne pas mettre votre santé en péril. Le fait de priver votre corps de lipides et de glucides va lui permettre de puiser dans ses réserves de graisse. Mais pour ceux qui aiment leurs muscles, pas d’inquiétude, puisque l’apport conséquent en protéines va permettre de garder votre masse musculaire intacte.
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