Régime : ce légume à la très mauvaise réputation qui peut pourtant faire la différence - Closer

Régime : ce légume à la très mauvaise réputation qui peut pourtant faire la différence

[gallery ids='3239066,3239065,3239063,3239068,3239064,3239069,3239071,3239070']\r\n\r\nIl arrive qu;&#x2019on d;&#x00e9teste un aliment alors que celui-ci pourrait nous ;&#x00eatre utile pour notre perte de poids.

Faibles en calories et tr;&#x00e8s nutritifs, ils aident ;&#x00e0 ne pas ;&#x00eatre frustr;&#x00e9. Au-del;&#x00e0 du choix des aliments, il est ;&#x00e9galement essentiel de regarder la composition de son assiette;&#x00a0! Oui, les macros jouent un r;&#x00f4le d;&#x00e9terminant dans la perte de poids. Selon votre corpulence et vos objectifs, il est important de se renseigner sur la quantit;&#x00e9 de repas.

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