Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il conseille les sportifs et sportives qui souhaitent à nouveau pratiquer après une…
lombaire et la 1ʳᵉ vertèbre du sacrum). Les symptômes concernent le bas du dos et/ou une jambe . En effet, ce sont les disques situés entre les vertèbres du bas du dos qui sont soumis aux plus fortes pressions.
Les hernies discales provoquent des douleurs au niveau du bas du dos, des jambes, des épaules ou des bras. Dues à la compression d'un nerf par un disque intervertébral, elles guérissent le plus souvent spontanément en quelques semaines.Bien sûr, il est nécessaire d'abord d’en parler avec un médecin, un kinésithérapeute ou d’autres professionnels de la santé avant de reprendre.
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