Una pérdida de peso progresiva que le ha llevado a ser una persona activa y que come de forma saludable, pero sin hacer dietas estrictas.
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“Conseguí adelgazar con la ayuda y consejos de la revista y web Sport Life, sin ir a ningún médico, ni nutricionista, y sin hacer dieta, modifiqué mis hábitos de vida. Soy lector de Sport Life desde hace años, ¡no me la pierdo un mes, me ayudo y ayuda mucho!” Después de tantos años comiendo comida ultraprocesada ahora no tomo nada de eso, si me tomo una salsa hasta me sienta hasta mal.No hacía nada de deporte, trabajaba sentado y era de casa al sofá, comer y beber. Empecé a andar y correr pero las rodillas me empezaron a dar problemas y tuve que dejar de correr, pero ahora ando 90 minutos cada día. También empecé con la bicicleta, de niño había estado en un club ciclista.
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