Tenemos un lujo esta semana en Sport Life. Vamos a hablar de un tema básico en el mundo del fitness (la ganancia de masa muscular) y lo vamos a hacer con uno de los mayores expertos de nuestro país. Nos va a ayudar a dar luz en este tema siempre discutido Juan Ramón Heredia,.
En el nuevo vídeo del canal de You Tube de Sport Life un gran experto como Juan Ramón Heredia responde a la pregunta que más se oye en las salas de musculaciónTenemos un lujo esta semana en Sport Life. Vamos a hablar de un tema básico en el mundo del fitness y lo vamos a hacer con uno de los mayores expertos de nuestro país.
En el vídeo que podéis ver a continuación nos va a ayudar a encontrar el modo más seguro para lograr un grado de hipertrofia. Toca todos los temas que influyen en tema: si influye más el peso, si para los principiantes es más interesante el número de repeticiomes que la carga y también el papel decisivo que juega la recuperación.
¡No dejéis de ver el vídeo que os va a aclarar de una vez por todas los conceptos para ganar masa muscular de forma eficaz y segura!Política de Cookies cuyos enlaces aparecen, además de aquí, al final de esta página web; y que nos da su consentimiento expreso para que sus datos de carácter personal sean tratados por MOTORPRESS IBÉRICA S.A.U. es distinto e independiente del tratamiento de los mismos para los fines consignados en el apartado “b.” .
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