Lo más importante es no comprar más de lo que vamos a necesitar para evitar el desperdicio. luisz_nutricion nos lo explicó en MVTARDE
y recuerdan que hay suficientes alimentos para la población, por tanto es importante no compremos más de lo que vayamos a necesitar para evitar tener que tirar comida. El truco no es acumular latas, pasta y legumbres; sino combinar lo que dura y lo que nutre.en Más Vale Tarde explicando qué decisiones debemos tomar a la hora comprar alimentos para una cuarentena.
El nutricionista avisa que es mejor comprar los alimentos ya congelados que intentar congelarlo nosotros, porque los frigorífios no son los mismos en casa que en los establecimientos., hay que tener siempre en cuenta la importancia de no hacer acopio porque duran cuatro semanas., debemos elegir aquellas que duren más. Por ejemplo, las fresas o los arándanos no serían una buena opción, mientras que las naranjas, mandarinas o manzanas sí lo son.
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