Gestionar bien el tiempo suele generar bienestar emocional en la mayoría de las personas
Sin embargo, la relación entre gestión del tiempo y bienestar emocional es más bien la contraria
con mensajes tipo: “Te dejaste esta tarea por hacer; a ver cuándo haces eso otro que lleva meses dando saltos en tu agenda; después del verano, sin falta, te pones con ese asunto que lleva pendiente desde hace años; ¡qué desastre! a este paso no llegas a entregar a tiempo este trabajo que te han pedido”. De modo que
la mala gestión del tiempo no es la causa de ese malestar emocional que las personas identifican, sino más bien al contrario La consecuencia de este paradigma racional en el que vivimos inmersos, es que cuando otorgamos a la mente pensante esos poderes a la vez los neurocientíficos cada vez tienen más claro que el principal elemento que interviene en la toma de decisiones es la emoción, no el razonamiento lógico o analíticoCuanto más se usa la intuición, dicen los expertos, más se fortalece la integridad personal y mayor sentido de bienestar psicológico se logratiene que ver con aprender a conectar con nuestras emociones; aprender a escuchar a nuestro yo interior, a ese sabio que nos habla permanentemente a...
. A lo largo de mi vida me he encontrado con decenas de procrastinadores que querían solucionar su problema desde la mente, desde la razón, tratando de encontrar explicaciones lógicas y racionales para no seguir procrastinando… Y encontrarlas las encontraban, ¡decenas de razones! sin embargo, no conseguían dejar de procrastinar. ¿Por qué ocurre esto?
. Son personas que no tienen la costumbre de escucharse, que jamás en su vida se han hecho la pregunta de ¿yo… qué es lo que quiero? respondiendo desde la intuición, la emoción y el corazón, no desde la mente. . Es curioso que las cosas que en realidad son las que más le llenan a uno, las que más les gusta hacer, en las que más experto es uno, las que más tienen que ver con ese ‘quién soy’ sean las que muchas veces postergamos. Lo que suele ocurrir en estos casos es que la persona tiene altas expectativas sobre el resultado de su ejecución de esa tarea. Se supone, se espera, se asume que la persona lo va a hacer estupendo, incluso mejor que la vez anterior.