Ducharse con agua fría cuando hace mucho calor puede suponer un peligro
es todo un placer cuando las altas temperaturas nos impiden hacer vida normal y, además, si usamos esta herramienta a nuestro favor, estaremos cuidando y protegiendo nuestro organismo:pone en marcha nuestra circulación, nos desinflama, pone a tono nuestros músculos tras un entrenamiento, calma el picor en la piel, aumenta los niveles de endorfinas, ayuda a nuestro sistema inmunológico y nos despierta, entre otras muchas cosas.
La lógica consiste en que, si nos introducimos en agua fría de golpe y sin periodo de adaptación a la nueva temperatura,en determinadas zonas para poder compensar esa pérdida de temperatura corporal. Por eso, en ocasiones, algunos procesos -como la digestión- pueden pararse de forma brusca cuando otras partes demandan con urgencia la llegada de sangre.
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