Es sabido que en las cenas de fin de año la calidad de lo que comemos así como la cantidad, se altera notablemente. Por ello, muchas son las personas que...
Por otro lado, llevar una
previo a la Navidad constituye en nuestro inconsciente, un"permiso" para comer más y sin control en las cenas festivas. Por ello, lejos de servir para compensar,nunca es buena idea llevar una dieta estricta previo a las cenas de fin de año si queremos cuidar la salud, tener una buena relación con la comida y disfrutar ante todo de sabrososCompartir
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