Tener insuficiente agua en el organismo es perjudicial para la salud y puede llegar a provocar dolor de cabeza y migrañas. Por ello, es imprescindible realizar un consumo adecuado, a continuación, te explicamos cómo evitar estos dolores intensos.
Beber menos agua de lo necesario puede ser tan malo para la salud como pasarse con su consumo. Una inadecuada hidratación puedefalta de concentración y pérdida de memoria. El agua representa más del 60% del peso corporal del ser humano y es esencial para que funcione correctamente el organismo.agua participa en la mayoría de los procesos
del cuerpo y su falta de consumo puede tener consecuencias negativas para la salud. Sin embargo, la falta de agua puede provocarson los principales síntomas que indican que existe una falta de hidratación en el organismo humano.
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