Cinco razones por las que el café debería seguir siendo tu aliado en las mañanas de cuarentena.
ue para muchos el café, los cafés, es en gran medida un ritual social; pero también porque con el confinamiento los ritmos cambian, el transcurrir del tiempo también, y momentos del trabajo asociados al café desaparecen de nuestras vidas.
Pues harían bien en regresar. Porque los beneficios de su ingesta, especialmente los relacionados con el funcionamiento de la mente y la activación de nuestro cuerpo, cobran ahora especial relevancia.No, el café no es adelgazante en sí mismo.
Aunque decir que el café previene la depresión puede parecer muy atrevido, realmente hay bastantes estudios de fuentes muy fiables que vinculan su ingesta con una menor incidencia de esta terrible enfermedad.
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